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不当“痘花”女人
作者： 湛江中心人民医院 来源： 湛江中心人民医院 编辑： 湛江中心人民医院 发布时间： 2013-01-23 点击数： 1398
痘花，一个无心的玩笑称呼，却是令当事人极度心烦困扰的问题。青春痘，多少人挥之不去的梦魇。其实它并非无药可救，只要方法得当，你就能重拾往日的好脸色见人了！
痘痘平时称为“痤疮”或“暗疮”。暗疮的发生一般有以下原因：荷尔蒙的变化，皮脂腺过度分泌，毛孔开口处的角质异常，痤疮杆菌增生的影响。此外，不正确的饮食习惯、熬夜、睡眠不足、过度压力，或长期不正确使用化妆保养品，错误的清洁习惯等等，都可能让你成为痘痘一族。
要早日摆脱痘花的绰号，请遵从以下原则：
1、正确地洗脸：油脂是长暗疮的原因，用温和富含泡沫的洁面乳清洁面部，温水过脸。完善的清洁而又不会造成皮肤过度干燥的产品很重要。
2、不要随便挤压痘痘，以免扩大感染范围，增加留下疤痕的机会。如果有过多脓疱或发炎比较厉害，可看皮肤科医生或到医院的美容门诊治疗。在消毒严格的情况下由专业人员挤出痘痘，配合消炎修复的药物。
3、避免接触会造成痘痘恶化的东西：如用手摸脸的坏习惯，使用不常更换的头套、棉被、毛巾等。
4、睡眠要充足。晚上十一点至凌晨两点，是肌肤进行新陈代谢的最佳时间，良好充足的睡眠能让肌肤得到完善的保养。
5、保持轻松愉快的心情。
6、摄取均衡的营养，及时补充营养食品，多吃蔬菜水果。海带可减少面部油脂分泌，多喝乌龟炖土茯苓汤可滋阴排毒，少吃巧克力、花生、油炸食品、牛肉等高热量的食品。
7、养成正常排便的好习惯。
8、选择适当的护肤品和适当的治疗方式。
目前市面上可买到的治疗暗疮的药物及疗程非常多，有些是安全有效的，但用药及治疗的前提是必须经过医师或专业美容导师的认可。所有的暗疮治疗药物或疗程都需要时间才能看见成效。痘痘族一定要有耐心、有信心接受治疗，保持轻松心情，痘痘肯定会治好的。