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冠心病病人怎样安全过冬？
作者： 湛江中心人民医院 来源： 湛江中心人民医院 编辑： 湛江中心人民医院 发布时间： 2013-01-23 点击数： 1242
冬季是冠心病的高发季节，也是冠心病死亡率最高的季节。每到冬季，各大医院的心血管病病区内都是人满为患。寒冷对人本是一种不良刺激，使血管收缩、血压升高，加大心脏负荷；寒冷也使冠状动脉痉挛，导致原本因粥样硬化而狭窄的血管变得更狭窄，冠状动脉痉挛还可使粥样硬化斑块破裂，血管堵塞，从而造成心绞痛或心肌梗死。因此，冠心病病人在冬季应格外小心。
（1）保温保暖：在风大、寒冷的天气，应减少户外活动，室内保持适度的温度；外出时，除及时添加衣物外，还应戴好口罩、手套和帽子。避免突然的寒冷刺激，预防冠状动脉痉挛发生。
（2）适量活动锻炼：冠心病病人应选择在下午较暖和的时间进行适量的体育锻炼。注意量力而行、循序渐进。
（3）合理膳食，避免体重超标。饮食不宜过冷，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。
（4）寒冷容易诱发血栓性疾病，最好于睡前服用小剂量阿斯匹林，预防血栓形成。
（5）避免急性呼吸道感染，一旦感染及时治好
（6）定期做体检，及时发现心脏病变。备好心脏相关急救药物。